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約5分
＃酢豚
＃つゆ・たれ
249kcal
約40分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃きゅうり
＃豚ヒレ肉
351kcal
約30分
＃合いびき肉
295kcal
＃豚こま切れ肉
＃ピーマン
333kcal
＃パプリカ
＃れんこん
311kcal
＃鶏ひき肉
＃えのき
216kcal
約15分
＃卵焼き
178kcal
約10分
＃しらす
291kcal
＃チーズ
＃ねぎ
372kcal
＃豚肉
192kcal
＃きのこ
＃小松菜
164kcal
＃ハム
136kcal
300kcal
213kcal
191kcal
189kcal
＃豆苗
179kcal
184kcal
149kcal
＃香味野菜
140kcal
＃加工肉
132kcal
＃たこ
229kcal
128kcal
151kcal
＃ツナ缶
＃トマト
＃アボカド
377kcal
155kcal
113kcal
＃ほうれん草
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