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約30分
#じゃがいも
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#肉じゃが
447kcal
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
276kcal
516kcal
約40分
#新じゃがいも
#豚ロース厚切り肉
462kcal
#いんげん
343kcal
約20分
#スナップエンドウ
398kcal
504kcal
約50分
#絹さや
#手羽中
417kcal
#牛肉
#玉ねぎ
379kcal
180分〜
286kcal
429kcal
#豚バラブロック肉
500kcal
#合いびき肉
665kcal
約15分
482kcal
#豚こま切れ肉
468kcal
352kcal
#鶏むね肉
479kcal
359kcal
292kcal
#鶏もも肉
278kcal
#豚ひき肉
245kcal
約10分
#チーズ
345kcal
#豚ヒレ肉
270kcal
約60分
514kcal
376kcal
357kcal
474kcal
441kcal
#手羽元