41kcal
約10分
#玉ねぎ
#わかめ
#中華スープ
97kcal
#もずく
50kcal
約5分
#海苔
454kcal
約15分
#ひじき
#チャーハン
72kcal
#春雨
133kcal
#ねぎ
61kcal
32kcal
#香味野菜
#きゅうり
77kcal
#ハム
#春雨スープ
25kcal
#アスパラ
#えのき
4kcal
23kcal
#トマト
#よく使う野菜
11kcal
69kcal
#チンゲン菜
74kcal
67kcal
#もやし
75kcal
#たけのこ
68kcal
#レタス
71kcal
#小松菜
#ほうれん草
#キャベツ
70kcal
#白菜
73kcal
#にんじん
#オクラ
82kcal
78kcal
93kcal
#豆腐
1
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