41kcal
約10分
#玉ねぎ
#わかめ
#中華スープ
97kcal
#もずく
72kcal
#春雨
61kcal
#ねぎ
454kcal
約15分
#ひじき
#チャーハン
50kcal
133kcal
#もやし
#春雨スープ
93kcal
#豆腐
74kcal
67kcal
#しいたけ
約5分
#海苔
11kcal
69kcal
#チンゲン菜
#トマト
75kcal
#たけのこ
68kcal
#レタス
71kcal
#小松菜
#ほうれん草
#キャベツ
70kcal
#白菜
73kcal
#にんじん
#オクラ
82kcal
78kcal
77kcal
#ハム
#しめじ
#えのき
25kcal
#アスパラ
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