2
257kcal
約30分
#じゃがいも
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
405kcal
#れんこん
#豚バラ薄切り肉
81kcal
約20分
#チーズ
582kcal
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
367kcal
#エリンギ
388kcal
#にんじん
-
#豚肉
#アスパラ
453kcal
#アボカド
185kcal
約5分
#ベーコン
#水菜
443kcal
約10分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
414kcal
約15分
#厚揚げ
525kcal
#トマト
221kcal
#白菜
406kcal
418kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
512kcal
#カリフラワー
871kcal
#もやし
186kcal
#なす
404kcal
654kcal
約40分
#かぼちゃ
296kcal
382kcal
430kcal
340kcal
488kcal
#スナップエンドウ
245kcal
#豆腐
285kcal
427kcal
368kcal
211kcal
約60分
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