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311kcal
約20分
#鶏むね肉
#チーズ
#パプリカ
#いんげん
#肉巻き
497kcal
約50分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
404kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
328kcal
約15分
#豚肉
#香味野菜
#オクラ
#トマト
186kcal
#ベーコン
#なす
664kcal
約30分
#新玉ねぎ
348kcal
#こんにゃく
496kcal
#たけのこ
#豚ロース薄切り肉
67kcal
#キャベツ
329kcal
#アスパラ
435kcal
#ブロッコリー
343kcal
433kcal
約90分
-
#アボカド
544kcal
#玉ねぎ
654kcal
約40分
#かぼちゃ
363kcal
#牛肉
#にんじん
488kcal
#スナップエンドウ
128kcal
325kcal
211kcal
約60分
802kcal
538kcal
285kcal
106kcal
425kcal
#鶏もも肉
296kcal
451kcal
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肉巻きおにぎり