496kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフシチュー
453kcal
180分〜
#牛肉
373kcal
約120分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#ブロッコリー
845kcal
#マッシュルーム
518kcal
#牛かたまり肉
-
552kcal
約90分
605kcal
約40分
855kcal
664kcal
約60分
#牛タン
332kcal
約15分
#秋冬の旬野菜
460kcal
488kcal
537kcal
#トマト
356kcal
387kcal
#鶏もも肉
540kcal
約50分
#チーズ
#鮭・サーモン
#キッシュ
309kcal
#白菜
416kcal
250kcal
#新玉ねぎ
342kcal
#しめじ
510kcal
約半日
#ツナ缶
#クリームシチュー
310kcal
#大根
328kcal
708kcal
無料アプリで開く