232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
144kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
294kcal
＃じゃがいも
290kcal
約20分
＃キャベツ
332kcal
＃にんじん
＃さつまいも
200kcal
325kcal
＃里芋
202kcal
＃しょうが
736kcal
＃鮭・サーモン
＃大根
＃なす
＃ごぼう
＃煮物(魚介)
344kcal
224kcal
＃白菜
347kcal
＃玉ねぎ
＃かぼちゃ
＃しめじ
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
633kcal
296kcal
810kcal
＃鶏もも肉
＃ピーマン
＃焼き鳥
185kcal
＃豚ロース薄切り肉
280kcal
＃しいたけ
313kcal
231kcal
166kcal
240kcal
＃油揚げ
312kcal
-
208kcal
309kcal
＃豚バラブロック肉
198kcal
197kcal
319kcal
＃かぶ
＃なめこ
1
具だくさん豚汁
豚汁うどん
さつまいも 豚汁
