203kcal
約30分
#豚ひき肉
#レタス
#シュウマイ
326kcal
約20分
#大葉
#鶏ひき肉
177kcal
約15分
#キャベツ
170kcal
#小松菜
40kcal
#もやし
#ひき肉
354kcal
66kcal
#鶏肉
#中華料理
#ねぎ
437kcal
90kcal
#豚肉
239kcal
#はんぺん
237kcal
約40分
#玉ねぎ
317kcal
#なす
222kcal
204kcal
190kcal
#にんじん
#しいたけ
215kcal
#豆腐
365kcal
243kcal
#お肉のおかず
-
約1日
324kcal
733kcal
#えび
58kcal
490kcal
#アスパラ
209kcal
#鮭・サーモン
54kcal
473kcal
#ツナ缶
#スナップエンドウ
382kcal
約10分
300kcal
#ピーマン
591kcal
#豚こま切れ肉
424kcal
1
シュウマイの皮