2
90kcal
約5分
＃ほうれん草
＃しめじ
＃中華スープ
＃卵スープ
92kcal
約10分
＃トマト
＃えのき
88kcal
＃にんじん
＃白菜
＃もやし
115kcal
＃豆腐
＃玉ねぎ
109kcal
＃レタス
＃春雨スープ
16kcal
＃キャベツ
296kcal
約20分
＃かぼちゃ
＃クリームスープ
31kcal
＃はんぺん
＃吸い物
627kcal
約40分
＃鶏むね肉
＃チーズ
＃クリームシチュー
521kcal
約90分
＃牛肉
＃きのこ
＃ビーフシチュー
84kcal
＃しいたけ
＃チンゲン菜
134kcal
86kcal
＃オクラ
99kcal
＃ハム
91kcal
119kcal
＃ねぎ
13kcal
25kcal
347kcal
179kcal
約60分
＃豚肉
＃こんにゃく
70kcal
＃えび
＃味噌汁
305kcal
約30分
＃じゃがいも
＃ポタージュ・クリームスープ
299kcal
＃冷製スープ
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