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90kcal
約10分
#もやし
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
92kcal
#にんじん
#ほうれん草
115kcal
#春雨スープ
83kcal
約5分
#玉ねぎ
88kcal
#白菜
94kcal
#ねぎ
#しいたけ
95kcal
#ハム
109kcal
#レタス
#キャベツ
11kcal
#小松菜
84kcal
#しめじ
#チンゲン菜
134kcal
#豆腐
58kcal
約90分
#菜の花・菜花
#吸い物
#ハマグリ
135kcal
約15分
#雑煮
245kcal
約30分
#大根
#里芋
226kcal
#鶏もも肉
87kcal
80kcal
81kcal
89kcal
98kcal
#トマト
86kcal
#水菜
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