3
92kcal
約5分
＃ねぎ
＃中華スープ
＃卵スープ
118kcal
＃ハム
＃春雨スープ
80kcal
＃キャベツ
87kcal
約10分
＃小松菜
＃しいたけ
90kcal
＃トマト
109kcal
＃豆腐
＃ほうれん草
＃にんじん
＃レタス
73kcal
110kcal
＃しめじ
67kcal
＃わかめ
217kcal
約30分
＃吸い物
＃チンゲン菜
81kcal
83kcal
98kcal
＃玉ねぎ
＃えのき
86kcal
115kcal
＃白菜
99kcal
100kcal
91kcal
84kcal
113kcal
＃もやし
