3
16kcal
約5分
＃にんじん
＃キャベツ
＃中華スープ
35kcal
＃豆腐
21kcal
＃玉ねぎ
103kcal
＃もやし
＃ねぎ
101kcal
＃えのき
245kcal
約30分
＃大根
＃里芋
179kcal
約60分
＃豚肉
＃こんにゃく
＃吸い物
347kcal
約20分
282kcal
約40分
＃ポタージュ・クリームスープ
287kcal
78kcal
約10分
＃えび
＃味噌汁
115kcal
＃厚揚げ
＃けんちん汁
＃しょうが
278kcal
180分〜
＃雑煮
86kcal
87kcal
＃チンゲン菜
＃卵スープ
112kcal
＃春雨スープ
90kcal
＃ハム
14kcal
＃トマト
＃しめじ
10kcal
＃水菜
33kcal
134kcal
118kcal
89kcal
＃たけのこ
80kcal
84kcal
98kcal
88kcal
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