3
466kcal
約20分
#かぼちゃ
#しらす
#かき揚げ
631kcal
約30分
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
602kcal
#鶏もも肉
445kcal
#豆苗
499kcal
約40分
#にんじん
382kcal
#三つ葉
618kcal
約15分
#新玉ねぎ
754kcal
#鶏むね肉
290kcal
730kcal
#新しょうが
#しょうが
-
#れんこん
#さつまいも
406kcal
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
679kcal
#じゃがいも
515kcal
#牛肉
236kcal
107kcal
#納豆
612kcal
#キャベツ
847kcal
#えび
628kcal
#春菊
#大豆
875kcal
#玉ねぎ
636kcal
#揚げ物(魚介)
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