3
443kcal
約30分
#えび
#ゴーヤー
#かき揚げ
596kcal
507kcal
#モロヘイヤ
913kcal
#たこ
#枝豆
602kcal
#鶏もも肉
445kcal
#豆苗
499kcal
約40分
#にんじん
362kcal
#オクラ
466kcal
約20分
#かぼちゃ
#しらす
610kcal
493kcal
#じゃがいも
382kcal
#三つ葉
366kcal
約15分
#ごぼう
679kcal
410kcal
543kcal
-
#とうもろこし
397kcal
#ねぎ
#ホタテ
379kcal
#玉ねぎ
730kcal
#新しょうが
#しょうが
628kcal
#春菊
#大豆
636kcal
#揚げ物(魚介)