477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
807kcal
約30分
#さつまいも
700kcal
239kcal
約15分
#水菜
#ねぎ
953kcal
770kcal
363kcal
#れんこん
842kcal
#ごぼう
502kcal
#とうもろこし
#枝豆
468kcal
#大葉
#えび
589kcal
#春菊
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
812kcal
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
783kcal
#ささみ
286kcal
約10分
-
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
503kcal
#納豆
#キムチ
620kcal
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
397kcal
#チーズ
441kcal
#パプリカ
556kcal
#野菜のおかず
377kcal
#しらす
435kcal
672kcal
399kcal
#豆類
#みょうが
795kcal
#えのき
721kcal
537kcal
1