477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
700kcal
約30分
807kcal
#さつまいも
953kcal
770kcal
842kcal
#ごぼう
239kcal
約15分
#水菜
#ねぎ
363kcal
#れんこん
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
812kcal
589kcal
#春菊
425kcal
約10分
286kcal
#えび
503kcal
#納豆
#キムチ
502kcal
#とうもろこし
#枝豆
397kcal
#チーズ
#大葉
468kcal
-
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
424kcal
377kcal
#しらす
435kcal
795kcal
#えのき
620kcal
661kcal
466kcal
#かぼちゃ
537kcal
587kcal
#ホタテ
445kcal
#豆苗
672kcal
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