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664kcal
約15分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
709kcal
#キャベツ
516kcal
約30分
#長芋・山芋
#えび
498kcal
#チーズ
#明太子
462kcal
約20分
-
#玉ねぎ
#ベーコン
#クレソン
392kcal
#たこ
#たこ焼き
240kcal
#鍋料理
#ねぎ
#しめじ
653kcal
588kcal
#鶏もも肉
658kcal
#豚肉
#香味野菜
#水菜
573kcal
491kcal
#じゃがいも
369kcal
約10分
#ツナ缶
154kcal
115kcal
237kcal
#トマト
#もんじゃ焼き
372kcal
265kcal
440kcal
257kcal
約40分
367kcal
427kcal
530kcal
692kcal
627kcal
#豚ロース薄切り肉
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