DELISH KITCHEN

フライパンで作る!
玉ねぎのお好み焼き

-

調理時間

30

費用目安

400前後

お気に入りに追加

おうちで作るお好み焼きをご紹介。玉ねぎを入れてボリュームアップ!野菜たっぷりで食べ応えのある一品です。ビールにもぴったりですので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    611kcal

  • 炭水化物

    52.8g

  • 脂質

    34.6g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    49.7g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに薄力粉、和風顆粒だし、水を入れて混ぜる。卵、揚げ玉、キャベツ、玉ねぎを加えて空気を含ませるようにして混ぜる(生地)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れて丸く広げ、豚肉をのせる。中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返し、ふたをして生地に火が通るまで弱めの中火で5分ほど焼く。

  5. 5

    ふたを取り、裏に返してカリッとするまで中火で1〜2分焼く。

  6. 6

    器に盛り、★をのせる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • Syou

    お好み焼き粉で作ってみました。春キャベツに豚肉と玉ねぎが合い美味しかったです。簡単に安く出来るのでまた作ります。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「キャベツ」の基本

「玉ねぎ」の基本

「お好み焼き」の基本