4
278kcal
約15分
#キャベツ
#お好み焼き
612kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
711kcal
#長芋・山芋
559kcal
#えび
704kcal
#チーズ
534kcal
552kcal
579kcal
#ねぎ
498kcal
664kcal
494kcal
512kcal
668kcal
#明太子
516kcal
489kcal
486kcal
633kcal
#納豆
41kcal
180分〜
#牛肉
#こんにゃく
#たこ焼き
839kcal
350kcal
#豚こま切れ肉
632kcal
435kcal
約20分
#たこ
#細ねぎ
439kcal
48kcal
460kcal
658kcal
488kcal
506kcal
657kcal
607kcal
無料アプリで開く