2
718kcal
約40分
#なす
#かぼちゃ
#冷たい蕎麦
474kcal
約15分
#長芋・山芋
#大葉
419kcal
約20分
#ささみ
370kcal
約10分
430kcal
約30分
#油揚げ
439kcal
541kcal
395kcal
#大根
528kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
448kcal
#水菜
506kcal
#アボカド
433kcal
#トマト
434kcal
#オクラ
440kcal
#ねぎ
536kcal
#しらす
#豆苗
438kcal
#枝豆
558kcal
#ごぼう
707kcal
#鶏もも肉
#れんこん
#しいたけ
532kcal
#にんじん
586kcal
531kcal
#ゴーヤー
544kcal
#たけのこ
530kcal
#エリンギ
#もやし
641kcal
#サバ缶
534kcal
#なめこ
396kcal