2
331kcal
約15分
#冷たい蕎麦
556kcal
約30分
#香味野菜
666kcal
#水菜
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
572kcal
#鶏むね肉
349kcal
382kcal
約20分
#大根
#なめこ
463kcal
483kcal
#油揚げ
430kcal
439kcal
369kcal
541kcal
532kcal
#豚こま切れ肉
#小松菜
528kcal
#ピーマン
448kcal
433kcal
#トマト
#大葉
434kcal
#オクラ
440kcal
#ねぎ
536kcal
#しらす
#豆苗
438kcal
#枝豆
558kcal
#ごぼう
707kcal
#鶏もも肉
#れんこん
#しいたけ
493kcal
#わかめ
681kcal
約90分
#にんじん
586kcal
#かぼちゃ
649kcal
#さつまいも
#じゃがいも
531kcal
#ゴーヤー