732kcal
約90分
＃ねぎ
＃豚バラブロック肉
＃角煮
371kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
522kcal
180分〜
＃豚肉
＃煮豚・チャーシュー
825kcal
＃大根
539kcal
＃豚ロース肉
378kcal
約60分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃エリンギ
＃煮物(肉)
373kcal
159kcal
＃手羽元
＃白菜
＃えのき
724kcal
212kcal
＃こんにゃく
331kcal
約120分
488kcal
413kcal
＃鶏むね肉
800kcal
725kcal
304kcal
＃手羽先
＃キャベツ
338kcal
198kcal
約1日
307kcal
486kcal
489kcal
721kcal
＃ラフテー
747kcal
457kcal
674kcal
＃香味野菜
483kcal
＃チーズ
＃しめじ
502kcal
