522kcal
180分〜
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
732kcal
約90分
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#角煮
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
825kcal
#大根
539kcal
#豚ロース肉
488kcal
#手羽元
#煮物(肉)
331kcal
約120分
#鶏もも肉
721kcal
#ラフテー
800kcal
486kcal
378kcal
約60分
#にんじん
#玉ねぎ
#エリンギ
413kcal
#鶏むね肉
307kcal
#手羽先
#キャベツ
747kcal
725kcal
489kcal
373kcal
212kcal
#こんにゃく
198kcal
約1日
483kcal
#しめじ
724kcal
338kcal
159kcal
#白菜
#えのき
674kcal
#香味野菜
457kcal
502kcal
304kcal
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