732kcal
約90分
＃ねぎ
＃豚バラブロック肉
＃角煮
522kcal
180分〜
＃豚肉
＃煮豚・チャーシュー
488kcal
＃手羽元
＃大根
＃煮物(肉)
371kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
539kcal
＃豚ロース肉
825kcal
378kcal
約60分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃エリンギ
373kcal
331kcal
約120分
800kcal
212kcal
＃こんにゃく
724kcal
483kcal
＃チーズ
＃しめじ
486kcal
674kcal
＃香味野菜
721kcal
＃ラフテー
489kcal
159kcal
＃白菜
＃えのき
413kcal
＃鶏むね肉
725kcal
304kcal
＃手羽先
＃キャベツ
747kcal
457kcal
338kcal
198kcal
約1日
307kcal
502kcal
