デリッシュキッチン

3合炊き炊飯器で作る!
手羽先と大根のやわらか煮

4.4

調理時間

90

費用目安

200前後

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炊飯器でつくれる鶏肉と大根のとろとろ煮をご紹介します!スイッチひとつでしっかりと味が染み込んだ煮物が作れます♪晩ごはんにいかがですか? ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認の上お作りください。

  • カロリー

    488kcal

  • 炭水化物

    28.3g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    28.8g

  • 糖質

    26.2g

  • 塩分

    4.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分(3合炊き炊飯器)】

  • 手羽先 3本(180g)
  • 半熟ゆで卵1個
  • 大根 6cm(180g)
  • ☆調味料
  • 大さじ1と1/2
  • みりん大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 100cc

手順

  1. 1

    大根は縦半分に切り、切り口を下にして横2cm幅に切る(半月切り)。

  2. 2

    炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜ、大根、手羽先を加えて通常炊飯する。

    ポイント

    調理モードがある場合はそちらをお使いください。

  3. 3

    炊き上がったら半熟ゆで卵を加え、保温状態のままふたを閉めてそのまま15分おく。

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「手羽元」の基本

「大根」の基本

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