278kcal
約30分
#たけのこ
#天ぷら
206kcal
約15分
348kcal
477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
98kcal
579kcal
約40分
#なす
#さつまいも
#ししとう
#大葉
#えび
421kcal
#鶏むね肉
219kcal
#山菜
523kcal
453kcal
#菜の花・菜花
686kcal
#鶏もも肉
319kcal
#まいたけ
174kcal
700kcal
186kcal
約10分
953kcal
541kcal
#グリーンピース
196kcal
359kcal
456kcal
227kcal
163kcal
573kcal
#みょうが
331kcal
#れんこん
150kcal
#スナップエンドウ
405kcal
#新玉ねぎ
#そら豆
146kcal
242kcal
#もずく
384kcal
618kcal
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