3
109kcal
約10分
＃レタス
＃中華スープ
＃春雨スープ
71kcal
＃小松菜
112kcal
70kcal
＃白菜
111kcal
＃オクラ
82kcal
＃玉ねぎ
123kcal
78kcal
＃ねぎ
＃わかめ
74kcal
108kcal
＃しいたけ
98kcal
＃なす
＃春雨
69kcal
約15分
84kcal
104kcal
約5分
＃絹さや
＃豚ひき肉
＃ししとう
140kcal
約20分
＃ごぼう
65kcal
＃まいたけ
269kcal
約30分
＃春菊
＃鶏ひき肉
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
72kcal
＃ほうれん草
134kcal
＃豆腐
83kcal
113kcal
＃もやし
＃水菜
119kcal
＃しめじ
67kcal
