3
88kcal
約10分
#にんじん
#春雨
#切り干し大根
#春雨スープ
70kcal
約5分
#わかめ
#えのき
68kcal
#エリンギ
107kcal
#なめこ
198kcal
約20分
#菜の花・菜花
43kcal
#水菜
74kcal
#玉ねぎ
#まいたけ
115kcal
#トマト
#中華スープ
72kcal
#もやし
108kcal
#レタス
#ほうれん草
73kcal
#キャベツ
111kcal
#オクラ
93kcal
#豆腐
118kcal
#ハム
59kcal
約15分
#みょうが
#ねぎ
171kcal
#小松菜
281kcal
122kcal
#しょうが
#あさり
75kcal
#チンゲン菜
#ブロッコリー
66kcal
#豆苗
76kcal
#かぶ
#いんげん
104kcal
#絹さや
123kcal
#豚ひき肉
#ししとう
120kcal
#しいたけ
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