3
134kcal
約15分
＃れんこん
＃春雨
＃春雨スープ
104kcal
約5分
＃絹さや
120kcal
＃豚ひき肉
＃しいたけ
140kcal
約20分
＃ごぼう
68kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃中華スープ
118kcal
＃ハム
108kcal
67kcal
＃わかめ
112kcal
＃小松菜
111kcal
＃水菜
82kcal
＃玉ねぎ
78kcal
＃ねぎ
152kcal
＃豆腐
165kcal
＃鶏ひき肉
＃しょうが
＃豆苗
281kcal
198kcal
＃菜の花・菜花
43kcal
＃にんじん
47kcal
＃トマト
＃レタス
75kcal
＃なす
＃ブロッコリー
72kcal
＃ほうれん草
66kcal
76kcal
＃かぶ
107kcal
＃いんげん
88kcal
＃切り干し大根
＃なめこ
