2
111kcal
約10分
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
504kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
107kcal
#なめこ
250kcal
47kcal
#にんじん
#小松菜
152kcal
#豆腐
72kcal
#もやし
#中華スープ
114kcal
109kcal
#レタス
112kcal
118kcal
約5分
#ハム
82kcal
#玉ねぎ
#ブロッコリー
322kcal
約20分
134kcal
373kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
140kcal
#豚ひき肉
#ごぼう
83kcal
80kcal
123kcal
119kcal
#ねぎ
108kcal
104kcal
#絹さや
78kcal
71kcal
75kcal
#たけのこ
235kcal
約15分
#鶏むね肉
#トマト
288kcal
#しょうが
69kcal
#水菜
74kcal
#まいたけ