2
140kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ごぼう
＃春雨
＃春雨スープ
111kcal
約10分
＃わかめ
202kcal
約30分
250kcal
175kcal
152kcal
＃豆腐
72kcal
＃もやし
＃中華スープ
109kcal
＃レタス
192kcal
約15分
＃にんじん
287kcal
＃チンゲン菜
134kcal
約5分
322kcal
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
123kcal
＃玉ねぎ
288kcal
＃しょうが
75kcal
＃ハム
82kcal
269kcal
＃春菊
＃鶏ひき肉
＃ほうれん草
＃しいたけ
114kcal
71kcal
＃小松菜
70kcal
＃えのき
＃たけのこ
74kcal
110kcal
＃しめじ
69kcal
83kcal
119kcal
＃ねぎ
＃水菜
