2
202kcal
約30分
＃春雨
＃春雨スープ
286kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
109kcal
約10分
＃レタス
＃中華スープ
250kcal
70kcal
＃白菜
149kcal
＃ささみ
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
373kcal
82kcal
＃玉ねぎ
134kcal
約5分
＃豆腐
＃もやし
269kcal
＃春菊
＃鶏ひき肉
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
123kcal
＃たけのこ
＃わかめ
110kcal
＃しめじ
175kcal
287kcal
114kcal
＃にんじん
78kcal
＃なす
＃オクラ
192kcal
69kcal
322kcal
約20分
74kcal
＃れんこん
171kcal
＃小松菜
118kcal
＃ブロッコリー
