4
116kcal
約10分
＃たけのこ
＃中華スープ
＃春雨スープ
288kcal
約15分
＃春雨
＃しょうが
120kcal
＃豚ひき肉
＃しいたけ
68kcal
＃レタス
＃わかめ
71kcal
＃小松菜
75kcal
73kcal
＃ほうれん草
115kcal
74kcal
111kcal
＃水菜
123kcal
＃ししとう
340kcal
約30分
＃豚肉
＃白菜
＃ねぎ
＃キャベツ
322kcal
約20分
169kcal
104kcal
約5分
＃絹さや
72kcal
＃にんじん
114kcal
65kcal
＃もやし
135kcal
＃グリーンピース
76kcal
＃ハム
＃かぶ
66kcal
＃豆苗
82kcal
＃玉ねぎ
119kcal
78kcal
165kcal
＃鶏ひき肉
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
118kcal
＃ブロッコリー
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