4
69kcal
約5分
#オクラ
#中華スープ
#春雨スープ
74kcal
#トマト
67kcal
68kcal
約10分
#チンゲン菜
281kcal
約15分
#春雨
107kcal
#いんげん
#わかめ
104kcal
#レタス
70kcal
73kcal
#にんじん
76kcal
#ハム
#かぶ
88kcal
#ねぎ
75kcal
116kcal
#たけのこ
97kcal
111kcal
404kcal
#豚こま切れ肉
#えのき
269kcal
約30分
#春菊
#鶏ひき肉
71kcal
#小松菜
135kcal
#グリーンピース
72kcal
#もやし
66kcal
#豆苗
#ほうれん草
171kcal
43kcal
#水菜
98kcal
#なす