4
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
＃春雨
＃春雨スープ
104kcal
約10分
＃トマト
＃レタス
74kcal
約5分
＃中華スープ
88kcal
＃ねぎ
69kcal
＃水菜
67kcal
235kcal
約15分
＃鶏むね肉
364kcal
79kcal
＃ハム
＃白菜
＃ほうれん草
＃わかめ
98kcal
＃なす
100kcal
＃豆腐
76kcal
＃もやし
123kcal
＃豚ひき肉
＃ししとう
66kcal
70kcal
＃えのき
77kcal
72kcal
＃にんじん
122kcal
＃しょうが
＃あさり
73kcal
281kcal
152kcal
116kcal
＃たけのこ
＃豆苗
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
107kcal
＃いんげん
＃絹さや
