4
427kcal
約20分
＃豚肉
＃もやし
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
108kcal
約10分
＃しいたけ
＃中華スープ
67kcal
＃わかめ
65kcal
68kcal
＃チンゲン菜
281kcal
約15分
194kcal
135kcal
＃グリーンピース
155kcal
＃しょうが
88kcal
＃にんじん
＃切り干し大根
約5分
104kcal
＃トマト
＃レタス
74kcal
72kcal
198kcal
＃菜の花・菜花
122kcal
191kcal
約30分
＃鶏肉
＃きのこ
71kcal
＃小松菜
69kcal
73kcal
111kcal
＃オクラ
84kcal
＃あさり
145kcal
＃ささみ
98kcal
＃なす
120kcal
＃豚ひき肉
75kcal
70kcal
＃えのき
116kcal
＃たけのこ
＃ほうれん草
