4
116kcal
約10分
＃たけのこ
＃中華スープ
＃春雨スープ
110kcal
＃しめじ
76kcal
約5分
＃もやし
＃ハム
＃春雨
77kcal
＃わかめ
71kcal
＃小松菜
427kcal
約20分
＃豚肉
＃ねぎ
123kcal
＃枝豆
67kcal
69kcal
＃チンゲン菜
74kcal
＃トマト
73kcal
＃にんじん
72kcal
235kcal
約15分
＃鶏むね肉
104kcal
＃絹さや
＃キャベツ
198kcal
＃菜の花・菜花
269kcal
約30分
＃春菊
＃鶏ひき肉
400kcal
＃ほうれん草
281kcal
364kcal
68kcal
175kcal
122kcal
＃しょうが
＃あさり
79kcal
＃白菜
84kcal
