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407kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#春雨
#春巻き
664kcal
#キャベツ
#加工肉
458kcal
約15分
#豚肉
#もやし
#ワンタン
79kcal
#アボカド
#えび
#揚げ餃子
334kcal
#豚ひき肉
#シュウマイ
202kcal
約40分
#鶏もも肉
#じゃがいも
386kcal
#大豆
176kcal
-
#しいたけ
436kcal
#チーズ
#鮭・サーモン
#大葉
230kcal
199kcal
#大根
#餃子・シュウマイ・春巻き
#パプリカ
#ハム
#アスパラ
590kcal
#にんじん
98kcal
#長芋・山芋
#香味野菜
#ツナ缶
#明太子
213kcal
約10分
377kcal
416kcal
#ブロッコリー
595kcal
約20分
450kcal
70kcal
#ベーコン
178kcal
625kcal
#小松菜
#サバ
#サバ缶
251kcal
#豚こま切れ肉
#とうもろこし
418kcal
#枝豆
54kcal
#ねぎ
#鶏ひき肉
194kcal
256kcal
48kcal
185kcal
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