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327kcal
約15分
#ピーマン
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
323kcal
#豚こま切れ肉
#こんにゃく
370kcal
約20分
#鶏もも肉
#ねぎ
320kcal
#かぶ
369kcal
約40分
#豚ひき肉
259kcal
#豚ヒレ肉
279kcal
#鶏むね肉
#レタス
255kcal
261kcal
約90分
92kcal
約30分
#中華料理
397kcal
#春雨
339kcal
#牛肉
#なす
#えのき
335kcal
#チンゲン菜
431kcal
333kcal
375kcal
#豚バラ薄切り肉
498kcal
約50分
348kcal
#にんじん
266kcal
438kcal
#豚肉
#きのこ
301kcal
#もやし
341kcal
約10分
#キャベツ
165kcal
#きゅうり
263kcal
#大根
472kcal
300kcal
#しめじ
388kcal
316kcal
#鶏肉
#春菊
379kcal
#玉ねぎ