5
343kcal
約30分
＃豚肉
＃きのこ
＃ししとう
＃ねぎ
＃焼き餃子
267kcal
＃にんにく
399kcal
＃豚ひき肉
＃キャベツ
＃ひき肉
479kcal
約20分
＃合いびき肉
41kcal
約40分
62kcal
532kcal
597kcal
＃小松菜
228kcal
＃ホタテ
-
約10分
＃ツナ缶
＃大根
＃細ねぎ
＃お肉のおかず
368kcal
395kcal
＃えび
42kcal
40kcal
約60分
438kcal
＃トマト
432kcal
＃白菜
＃パプリカ
＃しいたけ
451kcal
507kcal
547kcal
＃鶏肉
＃野菜のおかず
＃鶏ひき肉
439kcal
約50分
43kcal
453kcal
＃しょうが
67kcal
＃ブロッコリー
578kcal
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