4
86kcal
約10分
#にんじん
#きのこ
#きんぴら
119kcal
#山菜
213kcal
約15分
#大根
108kcal
#ごぼう
356kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#れんこん
#さつまいも
122kcal
67kcal
#たけのこ
109kcal
125kcal
約20分
#ツナ缶
#じゃがいも
#ピーマン
175kcal
#こんにゃく
285kcal
#鶏ひき肉
84kcal
#かぶ
92kcal
#ねぎ
251kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
203kcal
#豚ひき肉
#パプリカ
#いんげん
418kcal
123kcal
256kcal
#豚肉
約5分
#ひじき
96kcal
#ひらたけ
112kcal
#もやし
-
260kcal
130kcal
#かぼちゃ
102kcal
70kcal
#しょうが
101kcal
118kcal
97kcal
無料アプリで開く
きんぴら
きんぴられんこん