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317kcal
約10分
#豚ロース薄切り肉
#野菜炒め
217kcal
約15分
207kcal
#しめじ
#小松菜
149kcal
#しいたけ
#チンゲン菜
420kcal
約20分
#鶏肉
#里芋
424kcal
#鶏もも肉
#れんこん
374kcal
#長芋・山芋
386kcal
368kcal
#ピーマン
400kcal
#キャベツ
334kcal
#豚こま切れ肉
390kcal
#かぼちゃ
360kcal
#なす
364kcal
369kcal
365kcal
#もやし
363kcal
378kcal
367kcal
392kcal
384kcal
353kcal
342kcal
469kcal
#豚バラ薄切り肉
204kcal
約30分
#鶏ひき肉
188kcal
#ベーコン
338kcal
#豚ひき肉
#炒め物(肉)
452kcal
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