4
385kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#もやし
#野菜炒め
406kcal
#じゃがいも
338kcal
#鶏もも肉
#ピーマン
403kcal
約20分
#豚ひき肉
#なす
-
#キャベツ
215kcal
#細ねぎ
258kcal
#豚肉
#えのき
343kcal
#小松菜
366kcal
#玉ねぎ
377kcal
356kcal
331kcal
#アスパラ
368kcal
#ごぼう
350kcal
390kcal
365kcal
241kcal
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
#しょうが
80kcal
約10分
#チーズ
#ほうれん草
#鶏肉
236kcal
#鶏むね肉
#かぶ
428kcal
357kcal
427kcal
284kcal
#白菜
384kcal
376kcal
418kcal
#豚バラ薄切り肉
245kcal