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407kcal
約15分
#鶏もも肉
#れんこん
#野菜炒め
398kcal
261kcal
#鶏むね肉
#アスパラ
253kcal
406kcal
#長芋・山芋
420kcal
#なす
448kcal
388kcal
#ピーマン
380kcal
384kcal
#キャベツ
375kcal
387kcal
379kcal
267kcal
#もやし
259kcal
110kcal
約10分
#にんじん
#白菜
417kcal
#パプリカ
241kcal
336kcal
#豚こま切れ肉
368kcal
400kcal
392kcal
381kcal
356kcal
#トマト
254kcal
#しめじ
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