194kcal
約30分
#キャベツ
#ミネストローネ
#トマト
#ベーコン
171kcal
#なす
#ズッキーニ
259kcal
約60分
183kcal
約15分
#チーズ
159kcal
#白菜
190kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
224kcal
44kcal
#にんじん
241kcal
180分〜
#よく使う野菜
86kcal
223kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#野菜のおかず
280kcal
232kcal
約40分
38kcal
約10分
#えのき
66kcal
#ほうれん草
#トマトスープ
345kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
71kcal
175kcal
#きのこ
#加工肉
#カリフラワー
-
133kcal
#ハム
192kcal
136kcal
179kcal
360kcal
#パプリカ
161kcal
#菜の花・菜花
422kcal
約20分
#ミックスビーンズ
219kcal
#しいたけ
249kcal
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トマト スープ
カットトマト缶 スープ