194kcal
約30分
＃キャベツ
＃ミネストローネ
257kcal
約40分
＃トマト
＃豆類
＃ズッキーニ
295kcal
約15分
＃にんじん
＃ベーコン
＃さつまいも
＃ごぼう
＃しいたけ
189kcal
＃かぼちゃ
223kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
44kcal
＃玉ねぎ
183kcal
＃チーズ
236kcal
＃しめじ
＃合いびき肉
228kcal
＃ミックスビーンズ
56kcal
約10分
＃白菜
＃トマトスープ
219kcal
約20分
259kcal
＃鶏もも肉
136kcal
161kcal
＃大根
191kcal
121kcal
＃サバ缶
159kcal
133kcal
＃ハム
122kcal
＃大豆加工品
190kcal
＃じゃがいも
187kcal
＃鶏ひき肉
224kcal
＃野菜のおかず
244kcal
＃大豆
179kcal
86kcal
232kcal
-
＃鶏むね肉
＃ヨーグルト
＃フライドチキン
132kcal
＃マッシュルーム
1
カットトマト缶 スープ
トマト スープ
