148kcal
約20分
#じゃがいも
#秋冬の旬野菜
#揚げ物(野菜)
218kcal
約15分
#ごぼう
149kcal
235kcal
50kcal
198kcal
約10分
#大豆
194kcal
#ブロッコリー
171kcal
約50分
259kcal
#もやし
413kcal
約30分
#チーズ
199kcal
#れんこん
132kcal
185kcal
#さつまいも
200kcal
234kcal
#こんにゃく
#米粉
175kcal
123kcal
#まいたけ
130kcal
#長芋・山芋
155kcal
195kcal
約40分
157kcal
136kcal
#エリンギ
66kcal
#香味野菜
#えび
-
143kcal
224kcal
227kcal
#里芋
272kcal
186kcal
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