2
130kcal
約10分
#長芋・山芋
#オクラ
#マグロ
#刺身
43kcal
約5分
#えび
144kcal
#たこ
-
約15分
#玉ねぎ
#カルパッチョ
96kcal
約20分
76kcal
180分〜
114kcal
#ねぎ
292kcal
#チーズ
#アボカド
270kcal
246kcal
#鮭・サーモン
200kcal
159kcal
約120分
37kcal
#貝類
133kcal
#香味野菜
#みょうが
#ホタテ
93kcal
167kcal
58kcal
178kcal
#大葉
118kcal
#刺身・カルパッチョ
236kcal
141kcal
#アジ
158kcal
201kcal
304kcal
79kcal
272kcal
293kcal