その他の魚介(主菜)の人気レシピ・作り方

その他の魚介(主菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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たらの煮付け
- 203kcal
- 約30分
- ＃春菊
- ＃煮魚
さば缶豆腐ハンバーグ
- 217kcal
- 約30分
たらの唐揚げおろしあんかけ
- 210kcal
- 約15分
基本の金目鯛の煮付け
- 333kcal
- 約20分
- ＃煮魚
たらとブロッコリーのクリーム煮
- 332kcal
- 約20分
- ＃ブロッコリー
- ＃クリームシチュー
厚揚げと小松菜のじゃこ炒め
- 222kcal
- 約10分
- ＃厚揚げ
- ＃小松菜
さわらの煮付け
- 237kcal
- 約30分
- ＃煮魚
鯛の白ワイン蒸し
- 226kcal
- 約15分
なめろう
- 101kcal
- 約20分

メバルの煮付け
- 348kcal
- 約20分
- ＃ねぎ
- ＃煮魚
メカジキのガーリックステーキ
- 317kcal
- 約15分
たらのムニエルレモンバターソース
- 272kcal
- 約15分
- ＃ムニエル
定番のカニ玉
- 506kcal
- 約10分
- ＃豆類
- ＃かに玉・ニラ玉
イワシの生姜焼き
- 419kcal
- 約10分
- ＃焼き魚
- ＃しょうが
さわらの蒲焼き
- 281kcal
- 約30分
- ＃焼き魚
メカジキの生姜焼き
- 264kcal
- 約10分
さわらの西京焼き
- 311kcal
- 180分〜
- ＃焼き魚
さわらの照り焼き
- 270kcal
- 約15分
- ＃焼き魚
サバのトマトソース煮
- 457kcal
- 約30分
- ＃きのこ
- ＃煮魚
基本のアジフライ
- 401kcal
- 約40分
- ＃アジフライ
メカジキの竜田揚げ
- 446kcal
- 約30分
- ＃ししとう
- ＃竜田揚げ
鯛のあら炊き
- 242kcal
- 約40分
- ＃煮魚
たらのアクアパッツァ
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- 約15分
ししゃもの南蛮漬け
- 219kcal
- 約30分
- ＃ねぎ
- ＃南蛮漬け
シーフードとブロッコリーの塩炒め
- 167kcal
- 約30分
- ＃ブロッコリー
- ＃ねぎ
しらすとねぎの卵焼き
- 178kcal
- 約10分
- ＃しらす
- ＃卵焼き
海鮮チヂミ
- 167kcal
- 約30分
とろとろあんかけかに玉
- 342kcal
- 約20分
- ＃かに玉・ニラ玉
鶏むね肉のタルタル明太
- 494kcal
- 約30分
- ＃鶏むね肉
- ＃明太子
基本のいわしのしょうが煮
- 363kcal
- 約50分

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