その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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アボカドとマグロのユッケ
- 190kcal
- 約10分
- ＃アボカド
- ＃マグロ
明太ポテトサラダ
- 339kcal
- 約15分
じゃこピーマン炒め
- 82kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
中華クラゲとササミのごま風味和え
- 97kcal
- 約10分
トマトとしらすのポン酢サラダ
- 84kcal
- 約5分
和風のちくわサラダ
- 219kcal
- 約10分
- ＃サラダ
しらすとオクラのおかか和え
- 48kcal
- 約10分
- ＃オクラ
- ＃しらす
トマトとじゃこの豆腐サラダ
- 164kcal
- 約10分
ネギトロ生春巻き
- 315kcal
- 約15分
- ＃長芋・山芋
- ＃生春巻き

マグロの和風カルパッチョ
- 209kcal
- 約10分
- ＃マグロ
- ＃刺身
ピーマンとちくわのやみつき和え
- 67kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
- ＃和え物(野菜)
大根の葉のふりかけ
- 118kcal
- 約10分
もちもち明太ポテト
- 84kcal
- 約30分
ちくわときゅうりの酢の物
- 66kcal
- 約5分
- ＃きゅうり
- ＃酢の物
マグロとアボカドのポケ
- 231kcal
- 約30分
キャベツとシーフードのオイル蒸し
- 241kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
しらすとねぎの卵焼き
- 178kcal
- 約10分
- ＃しらす
- ＃卵焼き
シーフードとブロッコリーの塩炒め
- 167kcal
- 約30分
- ＃ブロッコリー
- ＃ねぎ
キャベツとじゃがいものしらす炒め
- 138kcal
- 約15分
しらすと玉ねぎのかき揚げ
- 377kcal
- 約30分
たらマヨじゃがバター
- 270kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
大根としらすのサラダ
- -
- 約5分
カツオのたたきカルパッチョ
- 204kcal
- 約15分
- ＃刺身
明太じゃがバターのおやき風
- 106kcal
- 約15分
レタスとしらすのナムル
- 92kcal
- 約5分
さばマヨ水菜サラダ
- 250kcal
- 約5分
シーフードと玉ねぎのマリネ
- 228kcal
- 約5分
- ＃玉ねぎ
山芋と明太子のもっちり焼き
- 174kcal
- 約15分
- ＃長芋・山芋
- ＃明太子
カニかまぼことキャベツの塩ごま油和え
- 60kcal
- 約5分
- ＃キャベツ
ピーマンのさば缶詰め焼き
- 228kcal
- 約15分

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