DELISH KITCHEN

わさび風味であっさりと!

カジキマグロのマヨパン粉焼き

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    266kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    17.2g

  • たんぱく質

    20.1g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オーブントースターでかんたんにできる!魚が主役のおかず♪わさびを入れてあっさりといただけます♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • カジキマグロ 2切れ
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • マヨネーズ大さじ2
  • わさび小さじ2/3
  • パン粉大さじ2

手順

  1. 1

    カジキマグロに酒、塩こしょうをふる。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、わさびを入れ混ぜる。

  3. 3

    アルミホイルを敷いた天板にカジキマグロをのせ、2をぬり、表面にパン粉をふる。オーブントースターで10分焼く。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • こた

    トースターで簡単に出来ました(*^^*)わさびマヨ美味しかったです
  • うさぎのママ🐰🌸

    ワサビマヨに惹かれましたが、うーん 別に期待してたほどでもなかったです
  • 正ママ

    簡単で時短で美味しかったです! 1歳5ヶ月の息子用にはマヨネーズのみ、薄付にしましたがパクパクと一切れペロリと平らげました☆ また作りたいと思います(^^)
  • もぐ造

    ワサビマヨがこってり美味しいです! 酒は余ってた白ワイン使ってみました。 トースターで上下の1000wで焼くと焦げるので、 下から3分、上下3分、残りは下から加熱にしました。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚介」の基本

「焼き魚」の基本

「マグロ」の基本