135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
110kcal
約10分
#小松菜
#卵スープ
78kcal
約15分
192kcal
#春雨
#春雨スープ
108kcal
#キャベツ
#ピーマン
#玉ねぎ
#しめじ
#野菜炒め
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#鶏むね肉
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#もやし
#豚バラ薄切り肉
359kcal
#お肉のおかず
34kcal
#えのき
97kcal
#ねぎ
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約30分
#豚こま切れ肉
#ラーメン
#えび
#チンゲン菜
92kcal
#水菜
#和え物(野菜)
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約40分
#豚肉
#たけのこ
#春巻き
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約5分
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#ベーコン
#チャーハン
486kcal
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#豚ひき肉
#白菜
#ひき肉
249kcal
#きゅうり
#豚ヒレ肉
#酢豚
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約120分
#炊き込みご飯
95kcal
#ほうれん草
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#香味野菜
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319kcal
#シュウマイ
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