【にんじんの簡単レシピ】人気メニューで大量消費

【にんじんの簡単レシピ】人気メニューで大量消費

全レシピ管理栄養士監修！にんじんの甘みや食感を生かした、毎日のごはんに使いやすいレシピがをたっぷり紹介します。定番のおかずから、まとめて使いたいときに助かる一品まで幅広く掲載。使い道に迷った時にも、選択肢が広がるのがうれしいポイントです♪

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基本のクリームシチュー
- 366kcal
- 約20分
シンプルポテトサラダ
- 218kcal
- 約30分
白菜のクリーム煮
- 474kcal
- 約30分
基本のにんじんグラッセ
- 122kcal
- 約15分
- ＃にんじん
絶品キャロットラペ
- 115kcal
- 約10分
- ＃キャロットラペ
- ＃にんじん
具沢山コンソメスープ
- 158kcal
- 約20分
にんじんと小松菜のカレークリーム煮
- 482kcal
- 約30分
- ＃にんじん
- ＃小松菜
さつまいものポトフ
- 330kcal
- 約20分
白菜とにんじんと玉ねぎのコンソメスープ
- 23kcal
- 約10分

白菜のクリームシチュー
- 474kcal
- 約30分
脂肪燃焼スープ
- 44kcal
- 約30分
チキンカレー
- 819kcal
- 約40分
基本のクリームシチュー
- 578kcal
- 約30分
にんじんポタージュ（スープ）
- 131kcal
- 約30分
- ＃にんじん
- ＃ポタージュ・クリームスープ
にんじんラペ
- 137kcal
- 約15分
- ＃キャロットラペ
- ＃にんじん
カレー粉で作るキーマカレー
- -
- 約20分
にんじんステーキ
- 88kcal
- 約15分
- ＃にんじん
にんじんグラッセ
- 85kcal
- 約10分
- ＃にんじん
にんじんマリネ
- 93kcal
- 約5分
- ＃にんじん
キャベツのマカロニサラダ
- 260kcal
- 約15分
にんじんのラペ風炒め
- 145kcal
- 約5分
- ＃キャロットラペ
- ＃にんじん
米粉で作るクリームシチュー
- 476kcal
- 約30分
白菜とにんじんのコンソメスープ
- 11kcal
- 約10分
にんじんのツナマヨサラダ
- 192kcal
- 約5分
- ＃にんじん
- ＃ツナ缶
小松菜のキーマカレー
- 566kcal
- 約20分
簡単にんじんグラッセ
- 92kcal
- 約15分
- ＃にんじん
鶏肉とにんじんのチーズ焼き
- 413kcal
- 約30分
シーフードチャウダー
- 312kcal
- 約30分
煮込まない簡単キーマカレー
- 777kcal
- 約20分
にんじんとブロッコリーのツナサラダ
- 131kcal
- 約15分

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