にんじんとピーマンのレンジ蒸し

にんじん(和食)の人気レシピ・作り方

定番野菜、にんじんを使ったレシピを簡単動画でご紹介。じゃがいもと煮て肉じゃがにしたり、ほうれん草と和えてナムルにしても♪βカロテンが豊富なので、きんぴらなどにして栄養の気になる毎日のお弁当にもおすすめです。アプリなら人気 1 位のレシピを無料で見られます！

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人参の塩バター炊き込みご飯
- 318kcal
- 約90分
- ＃にんじん
- ＃炊き込みご飯
ごぼうとまいたけの白だしきんぴら
- 70kcal
- 約10分
豚肉じゃが
- 356kcal
- 約40分
無限にんじんえのき
- 92kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃えのき
にんじんしりしり
- 239kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃ツナ缶
にんじんのごま和え
- 126kcal
- 約10分
- ＃にんじん
玉ねぎとにんじんのきんぴら
- 143kcal
- 約10分
鶏肉とにんじんのホイル焼き
- 311kcal
- 約20分
れんこんとにんじんのきんぴら
- 160kcal
- 約10分

沖縄風味噌汁
- 287kcal
- 約20分
にんじんと豚のオイマヨ炒め
- 367kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃にんじん
鮭のちゃんちゃんホイル焼き
- 301kcal
- 約20分
レンジでにんじんしりしり
- 111kcal
- 約10分
- ＃にんじん
にんじんとほうれん草のごま和え
- 82kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃ほうれん草
人参とさつまいもの塩バターきんぴら
- 246kcal
- 約15分
- ＃にんじん
- ＃きんぴら
ほうれん草とにんじんのごま和え
- 60kcal
- 約15分
にんじんきんぴら
- 81kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃きんぴら
鶏むね肉の南蛮漬け
- 344kcal
- 約30分
野菜の卵雑炊
- 306kcal
- 約20分
にんじんとちくわの卵炒め
- 109kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃炒め物(野菜)
野菜のかき揚げ
- 477kcal
- 約20分
しみしみ大根の筑前煮風
- 224kcal
- 約30分
ほうれん草と人参の白和え
- 198kcal
- 約30分
キャベツとにんじんのごまあえ
- 147kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃キャベツ
ちくわとにんじんのきんぴら
- 165kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃きんぴら
にんじんとまいたけのたらこ炒め
- 109kcal
- 約15分
枝豆とにんじんの豆腐つくね
- 228kcal
- 約30分
豚肉とにんじんの甘酢炒め
- 255kcal
- 約30分
- ＃にんじん
大根とにんじんの味噌汁
- 63kcal
- 約15分
にんじんとれんこんのひじき煮
- 153kcal
- 約15分

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