DELISH KITCHEN

レンジで楽々♪
麻婆人参

4.6

調理時間

30

費用目安

200前後

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にんじんたっぷりでボリューム満点! しっかり味でごはんもすすみます! 是非一度お試しください♪

  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

    12.7g

  • 脂質

    4.5g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    11.4g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • にんじん 1/2本
  • 豚ひき肉 50g
  • ねぎ 1/3本
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • オイスターソース大さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1
  • おろししょうが小さじ1
  • 80cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉小さじ2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    豚ひき肉、にんじん、ねぎを加えて混ぜふんわりとラップをし、600Wのレンジで5〜6分加熱する。

    ポイント

    加熱の目安:肉に火が通り、にんじんがしんなりとするまで。

  4. 4

    水溶き片栗粉を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • コトリ

    簡単に出来て美味しかったです。リピートしてます
  • かおちゃん

    調理が電子レンジだけなのに、味がしっかりと付いていてとても美味しかったです。

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「豚肉」の基本

「にんじん」の基本

「ねぎ」の基本