3
29kcal
約10分
＃キャベツ
＃えのき
＃中華スープ
80kcal
＃もやし
＃加工肉
＃コンソメスープ
142kcal
約20分
＃スープ・汁物・シチュー
＃秋冬の旬野菜
65kcal
約15分
＃大根
＃油揚げ
＃味噌汁
81kcal
＃なす
36kcal
＃しめじ
16kcal
約5分
＃にんじん
310kcal
＃ささみ
＃さつまいも
＃ひよこ豆
＃ミネストローネ
118kcal
＃豚こま切れ肉
42kcal
＃あさり
400kcal
＃エリンギ
61kcal
＃ホタテ
51kcal
106kcal
約半日
＃鶏むね肉
＃玉ねぎ
89kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
20kcal
97kcal
＃ハム
＃豆苗
187kcal
＃じゃがいも
372kcal
＃鮭・サーモン
＃クリームシチュー
-
＃豚肉
＃豆腐
62kcal
54kcal
＃わかめ
186kcal
約60分
＃鶏ひき肉
143kcal
214kcal
＃ソーセージ
＃ポタージュ・クリームスープ
＃焼き物(肉)
108kcal
146kcal
64kcal
キャベツ 豚肉
キャベツ サラダ
豚バラ キャベツ
キャベツ コールスロー
キャベツ 卵
鶏肉 キャベツ
キャベツ 副菜
キャベツ スープ
豚こま キャベツ
