5
201kcal
約40分
＃もやし
＃炒め物(肉)
821kcal
約20分
＃ラーメン
＃にんじん
＃キャベツ
＃ピーマン
＃豚バラ薄切り肉
69kcal
約10分
＃中華スープ
70kcal
＃豆苗
184kcal
約15分
＃しめじ
＃炒め物(野菜)
182kcal
＃油揚げ
55kcal
約5分
517kcal
＃えび
＃細ねぎ
396kcal
＃小松菜
435kcal
＃鶏もも肉
＃パプリカ
＃ねぎ
＃油淋鶏
248kcal
約30分
＃豆腐
＃水餃子
427kcal
＃豚肉
＃春雨
＃春雨スープ
75kcal
＃わかめ
204kcal
＃豚こま切れ肉
333kcal
＃豚ひき肉
323kcal
322kcal
24kcal
＃アスパラ
568kcal
＃鶏ひき肉
＃中華丼
280kcal
＃牛肉
570kcal
＃春巻き
63kcal
657kcal
＃丼
273kcal
＃かに玉・ニラ玉
18kcal
＃えのき
67kcal
＃オクラ
564kcal
＃ひき肉
＃チンゲン菜
369kcal
＃レタス
＃鍋料理
310kcal
＃麻婆豆腐
-
＃大豆加工品
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