372kcal
約60分
＃鮭・サーモン
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
360kcal
392kcal
＃油揚げ
＃しめじ
389kcal
約90分
401kcal
＃炊き込みご飯・混ぜごはん
368kcal
＃大葉
387kcal
＃とうもろこし
390kcal
＃しいたけ
458kcal
＃枝豆
＃えのき
359kcal
＃香味野菜
＃チャーハン
-
60分〜
＃しょうが
349kcal
＃ひじき
375kcal
363kcal
＃ピラフ
439kcal
442kcal
＃じゃがいも
373kcal
395kcal
＃ごぼう
391kcal
＃エリンギ
374kcal
382kcal
381kcal
＃大豆
1
