52kcal
約15分
＃三つ葉
＃味噌汁
59kcal
約10分
＃豆苗
＃卵スープ
＃しょうが
48kcal
＃なす
＃みょうが
85kcal
約20分
97kcal
＃にんじん
＃ねぎ
＃中華スープ
158kcal
＃しめじ
＃鶏ひき肉
50kcal
＃わかめ
61kcal
100kcal
約5分
＃チンゲン菜
92kcal
-
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃香味野菜
＃えのき
155kcal
＃春雨
＃春雨スープ
119kcal
18kcal
＃しいたけ
98kcal
103kcal
＃もやし
101kcal
＃水菜
32kcal
＃きゅうり
166kcal
＃豆腐
94kcal
88kcal
109kcal
＃玉ねぎ
78kcal
25kcal
20kcal
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