182kcal
約20分
#豚ひき肉
#にんじん
#もやし
#香味野菜
#ねぎ
#ひき肉
#中華スープ
232kcal
約30分
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
144kcal
約15分
#豚こま切れ肉
197kcal
64kcal
約10分
#ほうれん草
24kcal
#豆腐
#三つ葉
#吸い物
219kcal
165kcal
#しょうが
104kcal
40kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
59kcal
#豆苗
#卵スープ
155kcal
131kcal
#味噌汁
170kcal
#わかめ
85kcal
332kcal
#さつまいも
294kcal
#豚肉
#水餃子
207kcal
#イワシ
61kcal
245kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
154kcal
#大根
#ごぼう
52kcal
185kcal
234kcal
#サバ缶
202kcal
69kcal
475kcal
66kcal
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