232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
201kcal
約15分
#香味野菜
#オクラ
#なす
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
64kcal
約10分
#ほうれん草
#中華スープ
219kcal
66kcal
#わかめ
80kcal
約5分
#卵スープ
#しょうが
170kcal
243kcal
約20分
#キャベツ
144kcal
#豚こま切れ肉
197kcal
#豚ひき肉
276kcal
#大根
#味噌汁
245kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
59kcal
#みょうが
58kcal
#三つ葉
104kcal
52kcal
105kcal
#豚肉
#ひき肉
55kcal
#もずく
#豆苗
131kcal
#もやし
148kcal
332kcal
#にんじん
#さつまいも
202kcal
340kcal
#豆腐
#コンソメスープ
24kcal
#吸い物
207kcal
#イワシ
280kcal
#まいたけ
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