232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
64kcal
約10分
#ほうれん草
#中華スープ
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
66kcal
#わかめ
219kcal
80kcal
約5分
#卵スープ
#しょうが
104kcal
170kcal
約15分
331kcal
約50分
#貝類
#チゲ・キムチ鍋
245kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
243kcal
#キャベツ
58kcal
#三つ葉
144kcal
#豚こま切れ肉
52kcal
#コンソメスープ
276kcal
#大根
#味噌汁
197kcal
#豚ひき肉
332kcal
#にんじん
#さつまいも
40kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
#吸い物
202kcal
#もやし
148kcal
131kcal
#豆腐
340kcal
#豚肉
85kcal
59kcal
#豆苗
110kcal
128kcal
#油揚げ
105kcal
#ひき肉
475kcal
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