234kcal
約10分
#にんじん
#大根
#ねぎ
#味噌汁
#サバ缶
232kcal
約30分
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
110kcal
#春雨
#春雨スープ
#しょうが
235kcal
#白菜
#鶏ひき肉
64kcal
#ほうれん草
#中華スープ
182kcal
約20分
#豚ひき肉
#もやし
#香味野菜
#ひき肉
66kcal
#わかめ
80kcal
約5分
#卵スープ
219kcal
170kcal
約15分
104kcal
197kcal
243kcal
#キャベツ
245kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
144kcal
#豚こま切れ肉
58kcal
#三つ葉
276kcal
340kcal
#豚肉
331kcal
約50分
#貝類
#チゲ・キムチ鍋
148kcal
202kcal
85kcal
52kcal
131kcal
#豆腐
#コンソメスープ
332kcal
#さつまいも
24kcal
#吸い物
280kcal
#まいたけ
#しいたけ
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