139kcal
約10分
#ベーコン
#豆苗
95kcal
#小松菜
153kcal
123kcal
#たけのこ
#野菜炒め
108kcal
#しめじ
128kcal
#もやし
#えのき
216kcal
122kcal
約5分
256kcal
#キャベツ
124kcal
#ごぼう
157kcal
#ししとう
#トマト
116kcal
#なす
104kcal
#チンゲン菜
250kcal
#厚揚げ
142kcal
約20分
#里芋
118kcal
#ほうれん草
#にんじん
115kcal
#水菜
107kcal
#しいたけ
114kcal
66kcal
129kcal
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#チーズ
#長芋・山芋
#さつまいも
#ナゲット
約15分
#ねぎ
#ホイル焼き
64kcal
60kcal
#ブロッコリー
111kcal
#ピーマン
113kcal
#白菜
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