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74
261kcal
約10分
＃ベーコン
＃厚揚げ
209kcal
約40分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃にんにく
＃クラムチャウダー
＃あさり
60kcal
約5分
＃ブロッコリー
＃野菜炒め
118kcal
＃ほうれん草
111kcal
＃ピーマン
116kcal
＃なす
122kcal
＃キャベツ
231kcal
＃アボカド
113kcal
＃白菜
115kcal
＃水菜
155kcal
＃かぼちゃ
117kcal
＃トマト
112kcal
＃豆苗
119kcal
164kcal
＃枝豆
114kcal
＃ねぎ
124kcal
＃ごぼう
104kcal
＃チンゲン菜
149kcal
109kcal
＃ゴーヤー
123kcal
＃たけのこ
106kcal
＃ズッキーニ
107kcal
＃しいたけ
103kcal
＃マッシュルーム
614kcal
＃チーズ
＃ドリア
120kcal
＃パプリカ
＃もやし
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