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#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
122kcal
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#豆腐
#豚こま切れ肉
#えのき
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約10分
#ほうれん草
142kcal
#春雨
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#卵スープ
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#白菜
33kcal
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#ねぎ
21kcal
#もやし
86kcal
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#春雨スープ
72kcal
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84kcal
#チンゲン菜
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#小松菜
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#トマト
#オクラ
89kcal
#玉ねぎ
92kcal
#ハム
#キャベツ
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