122kcal
約30分
＃豆腐
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
＃中華スープ
219kcal
約20分
＃ミネストローネ
40kcal
約15分
＃しめじ
＃まいたけ
＃三つ葉
＃吸い物
135kcal
＃にんじん
81kcal
約5分
＃卵スープ
109kcal
約10分
67kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
85kcal
＃油揚げ
＃ねぎ
＃味噌汁
92kcal
＃大根
＃ごぼう
＃絹さや
＃豚ロース薄切り肉
10kcal
＃水菜
147kcal
89kcal
＃キャベツ
490kcal
＃鍋料理
＃白菜
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
280kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
241kcal
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
370kcal
＃豚ひき肉
＃小松菜
83kcal
224kcal
198kcal
114kcal
＃加工肉
＃エリンギ
＃コンソメスープ
18kcal
27kcal
125kcal
193kcal
＃鶏ひき肉
155kcal
142kcal
＃春雨
121kcal
31kcal
94kcal
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