2
128kcal
約15分
＃鶏肉
＃春菊
＃春雨
＃春雨スープ
221kcal
約30分
＃サラダ
＃ハム
＃酢の物
368kcal
＃もやし
443kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃パプリカ
＃白菜
288kcal
＃しょうが
194kcal
約20分
318kcal
＃レタス
＃ねぎ
307kcal
397kcal
＃豚ひき肉
323kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃チンゲン菜
535kcal
＃麻婆豆腐
479kcal
＃ピーマン
287kcal
65kcal
＃わかめ
289kcal
327kcal
260kcal
＃春雨サラダ
527kcal
＃春巻き
175kcal
＃きゅうり
286kcal
＃キムチ
99kcal
＃キャベツ
＃中華スープ
170kcal
347kcal
＃鶏むね肉
66kcal
348kcal
＃えのき
＃煮物(肉)
90kcal
71kcal
＃豆苗
197kcal
＃ツナ缶
約5分
＃まいたけ
458kcal
春雨スープ
春雨チャプチェ
白菜 春雨
