…
35
57kcal
約10分
＃キャベツ
＃味噌汁
50kcal
＃トマト
＃わかめ
58kcal
212kcal
約40分
＃手羽先
＃大根
＃中華風スープ
75kcal
＃新じゃがいも
＃豆苗
＃コンソメスープ
133kcal
＃ベーコン
＃かぶ
91kcal
＃野菜のおかず
＃卵スープ
45kcal
＃レタス
＃しめじ
62kcal
＃玉ねぎ
＃ごぼう
87kcal
＃ピーマン
80kcal
＃にんじん
52kcal
40kcal
＃たけのこ
＃スナップエンドウ
＃中華スープ
68kcal
＃なす
49kcal
約30分
＃味噌汁・吸い物
＃ハマグリ
-
43kcal
約5分
＃オクラ
＃なめこ
60kcal
＃えのき
＃ねぎ
約15分
＃香味野菜
19kcal
＃エリンギ
約20分
＃豚こま切れ肉
＃れんこん
＃豚汁
446kcal
約60分
32kcal
55kcal
＃きゅうり
＃冷製スープ
178kcal
＃パプリカ
＃枝豆
＃コーンスープ
115kcal
＃ズッキーニ
46kcal
＃冬瓜
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