…
36
98kcal
約10分
＃なす
＃春雨
＃春雨スープ
73kcal
＃かぼちゃ
＃えのき
＃味噌汁
47kcal
＃ツナ缶
＃ズッキーニ
＃エリンギ
＃コンソメスープ
95kcal
＃オクラ
＃昆布
370kcal
約15分
＃豆類
＃ベーコン
138kcal
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃豚汁
28kcal
＃中華スープ
50kcal
＃ブロッコリー
78kcal
約5分
＃モロヘイヤ
＃中華風スープ
21kcal
＃レタス
29kcal
＃豆苗
131kcal
＃豆腐
＃里芋
91kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃ごぼう
＃小松菜
114kcal
＃キャベツ
19kcal
80kcal
約20分
＃しめじ
＃しいたけ
173kcal
97kcal
＃チンゲン菜
37kcal
＃まいたけ
82kcal
＃わかめ
125kcal
＃にんじん
＃コーンスープ
31kcal
＃白菜
＃かぶ
61kcal
＃ねぎ
＃味噌汁・吸い物
84kcal
＃じゃがいも
36kcal
＃玉ねぎ
＃なめこ
118kcal
＃枝豆
35kcal
242kcal
＃ささみ
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